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Tipos de risas

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La risa es saludable y te contagia de buen humor a ti y a quienes te rodean. Diferentes investigaciones han puesto de manifiesto las ventajas de la risa en nuestro bienestar físico, mental y social. Mantenerte alegre, te mantiene joven. Te comentamos algunas...
¿Para qué sirve la ansiedad?

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La ansiedad es una reacción fisiológica de nuestro organismo que a nivel biológico tiene la capacidad de proteger nuestra supervivencia ante una situación de lucha o huida. Los síntomas de ansiedad preparan nuestro organismo para luchar y defenderse de algún ataque...