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Controlar los miedos

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¿A qué tienes miedo? ¿Hay alguna situación que te agobia, que te limita y que te hace sufrir? Tú puedes aprender a manejar y a superar las situaciones que más te preocupan mejorando tu bienestar y calidad de vida. Hay muy pocos miedos que son innatos. En la mayoría...
¿Cómo tener una actitud más positiva?

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Si quieres disfrutar de una mejor calidad de vida, es importante comenzar con una actitud positiva que te ayude a ver el vaso medio lleno y a disfrutar de todas las oportunidades que tienes a tu alrededor. Da un paso al frente, y vamos a empezar a reconstruir aquello...