Monthly Archives: febrero 2015

¿Cómo afectan las emociones a la salud?

febrero 26th, 2015 (1 Comment)

¿Alguna vez te has planteado por qué hay personas que padecen problemas de salud con más frecuencia que otras? ¿Por qué dos personas con la misma enfermedad evolucionan de forma diferente? ¿Sabes cómo afectan nuestras emociones en el curso y pronóstico de una enfermedad?

¿Qué es la asertividad? 10 pasos para ser más asertivo/a

febrero 20th, 2015 (3 Comments)

  ¿A qué te suena eso de la “asertividad”? ¿Lo habías escuchado antes? Pues a partir de ahora graba esta palabra en tu mente porque entrenar esta habilidad de comunicación te ayudará a sentirte mejor, a considerar tus propias necesidades y a relacionarte mejor con los demás. 

Insomnio infantil: ¿Qué hago para que mi hijo/a aprenda a dormir solo/a?

febrero 11th, 2015 (No Comments)

  Los niños se resisten a acostarse por diversos motivos. Quizás tienen miedo de la oscuridad o se sienten inseguros cuando están solos. Indudablemente, les gus­taría más jugar o ver la televisión y, ante todo, preferirían vuestra compañía y aten­ción en vez de tenerse que ir a dormir solitos a su cuarto.

¿Cómo reconocer la dependencia emocional?

febrero 5th, 2015 (1 Comment)

La dependencia emocional de alguna manera, nos afecta a la mayoría de personas sin que seamos conscientes del daño que nos hace.