Taller de felicidad: Blog de psicología positiva

5 reglas de oro para educar

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Reglas para educar. Guía útil en 5 puntos para padres

 5 reglas para educar (niños alegres)

Muchas veces te habrás preguntado por qué tus hijos no vienen con un manual de instrucciones cuando nacen. Todos los padres se han hecho esta pregunta en repetidas ocasiones. Desde que son bebés la gente de tu entorno empieza a darte instrucciones sobre lo que debes o no debes hacer. Pueden ser opiniones más o menos acertadas, pero lo fundamental es que al final, crees tu propia opinión sobre lo que es más adecuado en la educación de tus hijos.

Te ofrecemos algunas claves que los psicológos consideramos importantes a la hora de educar. En especial, destacamos cinco reglas de oro que te pueden ayudar en la educación de tu hijo.

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Rocky Byun, el hombre que conoce los secretos del equilibrio

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Rocky Byun

Rocky Byun (Nam seok Byun 변남석) es un coreano, semi desconocido en España, que se le puede definir como “balance artist“, es decir un artista del equilibrio.

La búsqueda del equilibrio de piedras (el rock balancing) se considera una disciplina artística muy cercana al naturalismo, en la que la paciencia, la concentración, el silencio y la inmersión en la naturaleza aumentan la sensibilidad mental de quien la practica. Esto se traduce en un trasvase de energía de una piedra a otra que finalmente concluye en un equilibrio que parece imposible. Sigue leyendo


¿Por qué es difícil ser padres?

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educar hijos niña con sandia

Es fácil perder la paciencia y el control cuando no cumplen nuestras normas, cuando no nos obedece, cuando no nos responde, se niega a hacer lo que le pedimos o cuando nos monta una pataleta.  Ante estas situaciones muchos padres pueden sentir impotencia, frustración o incertidumbe. Estos sentimientos son lógicos y normales en cualquier padre o madre que se preocupa por el bienestar de sus hijos.

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¿Cómo afrontar la crisis de mediana edad?

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crisis de mediana edadLa mayoría de los adultos atraviesan la crisis de mediana edad que no es más que una fase de transición personal que según la persona se puede vivir con mayor o menor intensidad.

En la vida vamos atravesando diferentes etapas y a medida que las vamos viviendo comprendemos aquellas que dejamos atrás.

Al ir madurando, vamos dándole un sentido y analizamos lo positivo tienen las etapas que hemos atravesado y cuestionándonos como serán aquellas etapas que aún nos quedan por vivir. Sigue leyendo


¿Infidelidad? Tú eliges

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Infidelidad

 

La infidelidad, ¿Te duele o no? Depende, ¿de qué? Sigue leyendo


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MS Psicólogos, una nueva web de psicología online

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Risoterapia: 25 beneficios de la risa

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Sonrisas

La risa y la espontaneidad vienen con nosotros desde desde la infancia porque lo adquirimos de forma innata, pero con el paso del tiempo se va apagando. Dejamos que nos afecte la rutina, vamos con prisas, y sin darnos cuenta perdemos la capacidad de asombro por las cosas cotidianas.

Sabemos que nos sienta bien estar de buen humor y reír, pero ¿alguna vez te has preguntado para qué sirve la risa? Te contamos cuáles son los principales beneficios de la risa a nivel físico y psicológico, lo que se fomenta a través de la risoterapia

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