¿Infidelidad? Tú eliges

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Infidelidad

 

La infidelidad, ¿Te duele o no? Depende, ¿de qué?
Básicamente de tus valores y de lo pactado con quien compartes tu amor.
Los valores son relativamente estables a lo largo de la vida, pero son modificables y se escalan por las vivencias y las experiencias con el paso del tiempo.

Si entre tus valores esta la fidelidad y no lo cumples, en primer lugar te sientes mal contigo mismo, y por supuesto con la persona a la que le has sido infiel.
Aún así una reacción habitual suele ser poner excusas: ” no lo pensé”, “había bebido”, “por una vez quién se va a enterar”…y un sinfín de pretextos.
Si cambias ese valor lo repetirás más veces y entonces ya no será para ti un valor.

Preguntas habituales sobre la infidelidad:

  • ¿Se lo digo a mi pareja? En ese caso antes de precipitarnos vamos a valorar las posibles consecuencias, para actuar lo más consecuentemente posible.
  • ¿Y si me lo cuentan? ¿Qué hago? En primer lugar, tendremos que validar la fuente, ¿qué credibilidad me merece el informador/a? 
  • ¿Y si me lo cuenta mi pareja? 

   No precipitarnos en la toma de decisiones. Pensar antes de actuar y para eso, enfriar nuestro corazón.

En este momento los sentimientos más habituales que acompañan a la infidelidad para el que la padece son: rabia, impotencia, tristezabaja autoestima, sentimientos de culpa, frustración, ansiedad y un sinfín de “ideas irracionales” del tipo: “¿qué he hecho yo para merecer esto?”, “¿en qué he fallado?”

NO HAS FALLADO EN NADA.

Cada uno elige con quién y cuándo estar con otra persona.

Somos seres libres y con derecho a sentirnos felices.


Montse Marquez Serres

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