por mspsicologos | Mar 17, 2015 | Familia, Pareja, Psicología positiva
Una ruptura sentimental es una de las crisis vitales que más estrés conlleva tanto para la persona que toma la decisión, como para la persona que es dejada. Con este post queremos ayudarte a afrontar de la mejor manera posible esta situación. 1. Reconocer el hecho...
por mspsicologos | Mar 13, 2015 | Psicología positiva
Los complejos son muchos y variados: Unos kilos de más, nariz aguileña, o falta de cultura. Pero no se trata tanto del problema, sino de la percepción que se tiene y de cuánto le afecta a la persona que lo padece. No aceptar el aspecto físico o la forma de ser de uno...
por mspsicologos | Feb 26, 2015 | Psicología positiva
¿Alguna vez te has planteado por qué hay personas que padecen problemas de salud con más frecuencia que otras? ¿Por qué dos personas con la misma enfermedad evolucionan de forma diferente? ¿Sabes cómo afectan nuestras emociones en el curso y pronóstico de una...
por mspsicologos | Feb 20, 2015 | Psicología positiva
¿A qué te suena eso de la «asertividad»? ¿Lo habías escuchado antes? Pues a partir de ahora graba esta palabra en tu mente porque entrenar esta habilidad de comunicación te ayudará a sentirte mejor, a considerar tus propias necesidades y a relacionarte mejor con los...
por mspsicologos | Ene 23, 2015 | Psicología positiva
Características de la persona con buena autoestima. Se conoce y se acepta tal y como es, con sus puntos fuertes y con sus puntos débiles. Cree firmemente en sus valores y principios y los defiende cuando es necesario. Actúa de forma adecuada, haciendo lo que...
