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Terapia de pareja: problemas de comunicación

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Habilidades de comunicación

Los problemas de pareja  son los que se presentan más frecuentemente en los organismos de salud mental. Estas dificultades se han asociado con estados físicos y psicológicos negativos. La mayoría de las rupturas se producen por un uso ineficaz de las habilidades de comunicación por parte de uno o ambos miembros de la pareja.

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5 pasos para facilitar la vuelta al cole

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Después del verano, siempre se hace dura la vuelta al trabajo para grandes y pequeños. Retomar la rutina y empezar de nuevo con los horarios, los madrugones y volver a la tarea no es agradable pero podemos ayudarte a empezar la vuelta al cole con buen pie con estos 5 pasos claves.

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¿Qué es la asertividad? 10 pasos para ser más asertivo/a

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Fuente:FreeDigitalPhotos

 

¿A qué te suena eso de la “asertividad”? ¿Lo habías escuchado antes? Pues a partir de ahora graba esta palabra en tu mente porque entrenar esta habilidad de comunicación te ayudará a sentirte mejor, a considerar tus propias necesidades y a relacionarte mejor con los demás.  Sigue leyendo


Vídeo: Cómo el WhatsApp puede arruinarte la vida

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Utilizar WhatsApp tiene ventajas obvias: es rápido, simple y gratis. Sin embargo ¿quién no ha tenido discusiones por culpa de esta aplicación? Muchas parejas han roto por este motivo. En el siguiente vídeo te mostramos con humor, por qué hay tantas discusiones por whatsapps y problemas de comunicación Sigue leyendo


La importancia del lenguaje corporal. Lo que tu cuerpo dice de ti.

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A la hora de comunicarnos es importante elegir las palabras adecuadas, ¿pero crees que eso es lo más importante? ¿qué pasa con tus gestos?, ¿con la postura de tu cuerpo? ¿qué importancia tiene el lenguaje corporal en la comunicación?

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