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¿Son los pensamientos la realidad?

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pensamiento y realidad

Pensamiento y realidad

¿Qué son los pensamientos? ¿Cómo nos influyen en nuestro modo de interpretar la realidad?  ¿Manejamos a nuestros pensamientos o por lo contrario son ellos los que nos manejan?  ¿Son los pensamientos nuestra realidad? Sigue leyendo


¿Cómo ayudar a tus hijo/a a hacer los deberes?

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Deberes

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Hacer los deberes se ha convertido en una pesadilla para muchas familias. Descubre cuál es tú papel y qué puedes hacer para ayudar a tus hijos/as.

Cada vez es más habitual ver a los padres y a las madres preocupados por los deberes de sus hijos sin saber qué pueden hacer para ayudarlos.

En la consulta y en diferentes entornos sociales vemos diariamente cómo los padres y a las madres están más “agobiados” por los deberes que sus propios hijos/as. La preocupación es tanta que el clima familiar se resienten, aumentan las discusiones por este tema e incluso posponen sus propios planes o intereses porque “tienen que irse a casa a estudiar”. ¿Qué podemos hacer para ayudar a nuestros hijos a hacer sus deberes de forma más eficaz?

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¿Cuál es nuestro perfil bueno?

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perfil bueno

 

¿Alguna vez has pensado cuál es tu mejor perfil?

Los estudios demuestran que el lado izquierdo es nuestro perfil bueno, el que te hace más atractivo/a y con el que se muestra nuestro lado más amable :)

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Cómo modular las emociones negativas

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modular emociones negativas

¿Cuántas veces has estado a punto de saltar? A lo mejor no llegas a explotar, pero sí que sientes una emoción intensa y duradera dentro de ti que te crea un alto malestar. ¿Sabes cómo modular las emociones negativas? Sigue leyendo


Taller de Risoterapia

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Actividades Mayo 2015 RISA (1)

 

 Organizamos un taller de risoterapia con Yupita en la Juguetería la gatita Lulú (Sevilla)

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Taller de relajación en Castilleja de la Cuesta

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Taller de relajación Ahora tienes la oportunidad de olvidarte de las prisas y dedicarte un momento para ti. Aprende las principales técnicas de relajación que usamos los psicólogos para gestionar la ansiedad y el estrés en un entorno agradable y cálido, con música ambiental con sonidos de la naturaleza para que te dejes llevar y sientas bienestar. Sigue leyendo


Ideas para emprender

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EmprenderEn estos tiempo de crisis, en los que es complicado encontrar salidas profesionales, la creatividad se convierte en la mejor aliada de personas que tienen recursos, buenas ideas, y muchas ganas de seguir adelante. Los emprendedores consiguen hacer de su afición una profesión y salen de situaciones críticas mucho más reforzados.

¿Te has planteado o te estás planteando la opción del autoempleo? Seguro que conoces a alguien de tu alrededor que se ha reinventado para hacer frente a la crisis. Te damos varias ideas para emprender tu idea de negocio y te ofrecemos recursos que pueden servirte de ayuda.

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Cómo superar una ruptura sentimental

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Ruptura sentimental

Una ruptura sentimental es una de las crisis vitales que más estrés conlleva tanto para la persona que toma la decisión, como para la persona que es dejada. Con este post queremos ayudarte a afrontar de la mejor manera posible esta situación. Sigue leyendo


¿Cómo afectan las emociones a la salud?

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¿Alguna vez te has planteado por qué hay personas que padecen problemas de salud con más frecuencia que otras? ¿Por qué dos personas con la misma enfermedad evolucionan de forma diferente? ¿Sabes cómo afectan nuestras emociones en el curso y pronóstico de una enfermedad? Sigue leyendo


¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?

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¿Sabes cuáles son las características de las personas con buena autoestima? ¿Te gustaría saber qué puedes empezar a hacer para mejorar tu autoestima y sentirte mejor? ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?

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