por mspsicologos | Jun 24, 2014 | Psicología positiva, Sin categoría
En nuestra cultura y especialmente ahora que llega el calor, ¿a quién no le apetece echarse un sueñecito justo después de comer? ¿Conoces los beneficios de esta costumbre tan popular en España? ¿Cuáles son los principales beneficios de la siesta en la mente? La...
por mspsicologos | Jun 20, 2014 | Psicología positiva, Sonrisas en la Red
¿Conoces las realidades y mitos del optimismo? ¿Sabes qué es el optimismo inteligente y cómo te puede ayudar en tu día a día? Con este post, te enseñamos las claves a través de un divertido vídeo. ¿Es lo mismo el optimismo que el optimismo inteligente? ¿Es una...
por mspsicologos | Jun 18, 2014 | Padres, Psicología positiva
La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que la obesidad ya es una pandemia a nivel mundial, ya que cada año mueren al menos 2,6 millones de personas a causa de esa enfermedad. La obesidad se mide según el índice de masa corporal (IMC), índice que se obtiene...
por mspsicologos | Jun 4, 2014 | Psicología positiva
Hay momentos en la vida en los que piensas que ya no puedes más. Y deseas abandonar, agachar la cabeza y esperar que todo pase. Piensas que ya no tienes fuerzas para continuar, y sin embargo ahí estás, resistiendo la situación. ¿Sabes cómo puedes superar la...
por mspsicologos | May 21, 2014 | Psicología positiva
Recibir baños de sol te ayuda a sentirte mejor y a mejorar tu calidad de vida. Ahora que estamos en plena primavera podemos disfrutar de todos los beneficios que nos brinda el sol ¿Sabes cuáles son? Conoce todos los beneficios del sol sobre tu salud física y...