Ansiedad

Ansiedad

Principales trastornos de ansiedad

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Los problemas de ansiedad son muy frecuentes en nuestra sociedad actual. De hecho, la mayoría de nuestros/as pacientes acuden a consulta por síntomas ansiosos y/o depresivos.

Algunos síntomas que interfieren con la vida diaria y que causan miedo y preocupación son los siguientes:

  • Palpitaciones, taquicardias
  • Sudoración
  • Molestias gastrointestinales
  • Hiperventilación
  • Sensación de inestabilidad o mareo
  • Hormigueo en extremidades
  • Sequedad en la boca, sensación de sed
  • Dificultad para concentrarse
  • Temblores
  • Sensación de ahogo o de atragantarse

 

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¿Cuándo consultar?

Pregúntese si ha tenido alguna crisis, o si ha sentido algunos de estos síntomas y se preocupa por estas sensaciones, si le cuesta trabajo relajarse y siente una sensación de tensión interna, de estrés o de prisa, como si tuviera la necesidad de estar en continuo estado de alerta. Si la respuesta a alguna de estas cuestiones es sí, probablemente tenga síntomas de ansiedad.

Si quiere, puede contarnos su caso para valorar la situación. Usted puede aprender técnicas de desactivación emocional y volver a encontrarse cómodo y relajado en su día a día.

Póngase en contacto con nuestro equipo de psicólogos y valoraremos su caso y las posibles alternativas de tratamiento.